Poznaj 5 SEKRETÓW Wysokiej Wydajności Umysłowej.
W dzisiejszym odcinku naszym gościem jest prawdziwy ekspert od hackowania swojego umysłu – Kamil Lelonek.
Kamil jest dietetykiem, programistą, a w dodatku przedsiębiorcą, który na podstawie swojego, wieloletniego doświadczenia i licznych współpracy z przedsiębiorcami udowadnia, że można czuć się świetnie, pracując intensywnie, nawet na najbardziej wymagających stanowiskach.
Kamil pokazuje jak w pełni wykorzystywać potencjał organizmu, aby czuć się lepiej, a tym samym dużo sprawniej realizować swoje cele.
→ Bezpłatne szkolenie Kamila: “Jak pozbyć się zmęczenia i poprawić koncentrację”
W dzisiejszym odcinku Życia Bez Gruchy:
00:56 Kim jest Kamil i czym dokładnie się zajmuje?
01:56 Dlaczego Kamil postanowił połączyć programowanie z dietetyką?
04:56 Co dla Kamila ma większy priorytet – programowanie czy dietetyka?
06:10 W jaki sposób Kamil może pomóc osobom na wysokich stanowiskach czy przedsiębiorcom?
10:07 O tym, jak Marcin spał tylko 4 godziny dziennie – jaki jest wpływ snu na naszą produktywność?
15:07 Jak wygląda współpraca z Kamilem?
19:19 Uniwersalne rady dla osób, które chcą zwiększyć swoją wydajność.
28:02 Jak ma wpływ i jak radzić sobie ze stresem?
36:51 Sprawdzone suplementy wspierające pracę mózgu programistów.
44:07 Jak działają okulary z filtrem światła niebieskiego?
45:53 Jak wygląda przyszłość biohackingu?
49:06 Darmowe Szkolenie Kamila.
Gdzie znajdziesz Kamila?